Előfordult már Veled, hogy sírni vagy nevetni kellett egy csípőnyitásban, vagy azt vetted észre, hogy összeszorítod a fogaidat? A csípő területén nagyon sok feszültséget tudunk elraktározni: érzelmi emlékeket és fizikai síkú feszüléseket egyaránt.
A csípő ízület nagyon erős és rengeteg terhelést elbír. Viszonylag ritka a hirtelen sérülés ebben az ízületben, viszont a hosszú távon kialakuló, kopásos elváltozások nagyon gyakoriak, és gyakran érintik a rendszeresen jógázókat, sőt kimondottan a jógaoktatók is egy kockázati csoport.
A képzés élőben, Zoom-on keresztül került felvételre, így rugalmas időbeosztásban tudod megnézni az anyagokat a vásárlástól számított egy hónapig.
– Elméleti anyagot, amit Power Point formátumban megkapsz emailen
– Kb 90 perces jógagyakorlást
– Rendszeresen jógázóknak, táncosoknak, tornászoknak
– Akinek szokott fájni a csípője, esetleg már van valamilyen elváltozás az ízületben
– Jógaoktatóknak, vagy mozgást oktató szakembereknek
kedvezményes fizetésről infromáció a kiírás végén
A képzés 4 kontakt óra YACEP képzésnek beszámítható: Yoga Alliance continuing education, az amerikai Yoga Alliance-nél regisztrált oktatóknak 3 évente kötelező továbbképzés részeként. Erről bővebbet a Yoga Alliance oldalán olvashatsz, vagy kérdezz emailben vagy üzenetben.
A járványhelyzetre való tekintettel a Yoga Alliance ideiglenesen elfogadja kontakt órának az online képzéseket is (egyelőre 2023 december 31-ig).
A workshop ára 14.500,- Ft. Ha megteheted, kérlek, hogy fizesd ki a teljes összeget. Viszont ha nem engedik meg most ezt a körülményeid, szeretném felajánlani a 30%-os kedvezményt a workshopra. Ezt Te tudod megítélni, hogy mennyi fér bele most Neked, tégy a belátásod szerint, és én bízom az ítéletedben. Ha szeretnéd igénybe venni a kedvezményt, írj nekem és küldöm a további részleteket!
Ez a workshop egy három részes sorozatba illeszkedik. Ha lemaradtál a Térd és jóga és Csukló, könyök, váll és jóga képzésekről, a szövegre kattintva eléred a kiírásukat.
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.