300 órás HALADÓ JÓGAOKTATÓ KÉPZÉS
300 órás HALADÓ JÓGAOKTATÓ KÉPZÉS
200 órás jógaoktató végzettség, bármilyen jógastílusban. Ezen a képzésen elmélyítjük a már meglévő tudásodat. Ha nincs 200 órás jógaoktató végzettséged, de rendszeresen jógázol legalább egy éve és szeretnéd elmélyíteni a tudásodat, írj a képzés vezetőjének, Varga Juditnak az info(kukac)helloyoga.eu címre, és egy beszélgetés után együtt el tudjátok dönteni, Neked való-e ez a képzés.
A jelentkezés feltétele
3 x 100 órás részben
Test, elme és lélek
300 órás, az amerikai Yoga Alliance által regisztrált haladó jógaoktató képzés
A KÉPZÉST VEZETI:
VARGA JUDIT
E-RYT 500, RPYT, RCYT, YACEP
200 órás jógaoktató végzettség, bármilyen jógastílusban. Ezen a képzésen elmélyítjük a már meglévő tudásodat. Ha nincs 200 órás jógaoktató végzettséged, de rendszeresen jógázol legalább egy éve és szeretnéd elmélyíteni a tudásodat, írj a képzés vezetőjének, Varga Juditnak az info(kukac)helloyoga.eu címre, és egy beszélgetés után együtt el tudjátok dönteni, Neked való-e ez a képzés.
A jelentkezés feltétele
3 x 100 órás részben
Test, elme és lélek
300 órás, az amerikai Yoga Alliance által regisztrált haladó jógaoktató képzés
A KÉPZÉST VEZETI:
VARGA JUDIT
E-RYT 500, RPYT, RCYT, YACEP
Mit fogunk tanulni?
TEST
Az első részben fókuszban a test. Természetesen foglalkozunk az elmével és az energia testtel is, de a kiindulási pont a fizikai sík lesz, és a felmerülő kérdéseket, problémákat, a fizikai test felől közelítjük meg.
Tematika:
- Elmélyülés az ászana gyakorlásban
- Funkcionális anatómia: a gerinc és a főbb ízületek védelme jógagyakorlás közben
- Jógagyakorlás speciális igényű gyakorlókkal: gyakorlás sérülésekkel
- A fizikai test tisztító gyakorlatai
- Módszertan: a jógagyakorlás egyénre igazítása
- Módszertan: magánórák tanítása
- Jógafilozófia az ászana gyakorlásban
- Jógafilozófia: önismeret jógaoktatóként
- Jógaoktató etika: a tanár-tanítvány viszony.
ELME
A képzés második részében fókuszban az elme. Amellett, hogy tovább foglalkozunk ászanákkal is, ez a rész meditációs és relaxációs technikák gyakorlására, az elmefolyamatok és a tanítási helyzet mélyebb megértésére helyezi a hangsúlyt.
Tematika:
- Az elme működése
- Anatómia: az idegrendszer, a jógagyakorlás hatása az idegrendszerre.
- Önismeret jógaoktatóknak: saját elmefolyamatok megfigyelése és tudatosítása.
- Ászana gyakorlás: resztoratív jóga.
- Elmélyülés a relaxáció és meditáció gyakorlásban.
- A tudatosság gyakorlása a tanítási helyzetben.
- Az elme tisztító gyakorlatai
- Módszertan: a meditáció tanítása
- Módszertan: vizualizáció és imagináció használata relaxáció és meditáció tanításban
- Jógafilozófia alkalmazása a tanításban
- Jógaoktató etika: a tanár-tanár viszony
LÉLEK
A harmadik részben a fókusz az energia testen és az érzelmeken van. Foglalkozunk a csakrákkal a hét fő csakrán túl (is), hangsúlyt fektetünk a pránajáma gyakorlásra és az érzelmek és a jógagyakorlás kölcsönhatására.
Tematika:
- Anatómia: a légzés anatómiája
- Anatómia: energia az emberi testben
- Anatómia: a finomenergetikai test anatómiája, csakrarendszerek
- Pránajáma gyakorlása és tanítása
- Érzelmek tudatosítása, az érzelmi inteligencia és az értelmi (kognitív) intelligencia összefüggései
- Előadástechnika
- Az energia test tisztító gyakorlatai
- Jógafilozófia alkalmazása a mindennapi életben
- Jóga és vallások: jóga és hinduizmus, jóga és buddhizmus, jóga és kereszténység viszonya
Mit fogunk tanulni?
TEST
Az első részben fókuszban a test. Természetesen foglalkozunk az elmével és az energia testtel is, de a kiindulási pont a fizikai sík lesz, és a felmerülő kérdéseket, problémákat, a fizikai test felől közelítjük meg.
Tematika:
- Elmélyülés az ászana gyakorlásban
- Funkcionális anatómia: a gerinc és a főbb ízületek védelme jógagyakorlás közben
- Jógagyakorlás speciális igényű gyakorlókkal: gyakorlás sérülésekkel
- A fizikai test tisztító gyakorlatai
- Módszertan: a jógagyakorlás egyénre igazítása
- Módszertan: magánórák tanítása
- Jógafilozófia az ászana gyakorlásban
- Jógafilozófia: önismeret jógaoktatóként
- Jógaoktató etika: a tanár-tanítvány viszony.
ELME
A képzés második részében fókuszban az elme. Amellett, hogy tovább foglalkozunk ászanákkal is, ez a rész meditációs és relaxációs technikák gyakorlására, az elmefolyamatok és a tanítási helyzet mélyebb megértésére helyezi a hangsúlyt.
Tematika:
- Az elme működése
- Anatómia: az idegrendszer, a jógagyakorlás hatása az idegrendszerre.
- Önismeret jógaoktatóknak: saját elmefolyamatok megfigyelése és tudatosítása.
- Ászana gyakorlás: resztoratív jóga.
- Elmélyülés a relaxáció és meditáció gyakorlásban.
- A tudatosság gyakorlása a tanítási helyzetben.
- Az elme tisztító gyakorlatai
- Módszertan: a meditáció tanítása
- Módszertan: vizualizáció és imagináció használata relaxáció és meditáció tanításban
- Jógafilozófia alkalmazása a tanításban
- Jógaoktató etika: a tanár-tanár viszony
LÉLEK
A harmadik részben a fókusz az energia testen és az érzelmeken van. Foglalkozunk a csakrákkal a hét fő csakrán túl (is), hangsúlyt fektetünk a pránajáma gyakorlásra és az érzelmek és a jógagyakorlás kölcsönhatására.
Tematika:
- Anatómia: a légzés anatómiája
- Anatómia: energia az emberi testben
- Anatómia: a finomenergetikai test anatómiája, csakrarendszerek
- Pránajáma gyakorlása és tanítása
- Érzelmek tudatosítása, az érzelmi inteligencia és az értelmi (kognitív) intelligencia összefüggései
- Előadástechnika
- Az energia test tisztító gyakorlatai
- Jógafilozófia alkalmazása a mindennapi életben
- Jóga és vallások: jóga és hinduizmus, jóga és buddhizmus, jóga és kereszténység viszonya
1. rész
TEST
Legalább 94 kontakt óra (kivételesen online is) +hospitálás, egyéni készülés
2022 január 14-15-16. P-Szo-Vas, jan. 29-30. Szo-Vas, feb. 12-13. Szo-Vas, feb. 26-27. Szo-Vas, márc. 12-13. Szo-Vas, márc. 27. Vas
A képzési napokon általában 9-17-ig leszünk, ettől lehetnek kisebb eltérések.
Rugalmas személyes jelenlét: ha hiányzol bármilyen okból, jelen lehetsz élőben online, vagy utólag visszanézheted, amin nem tudtál jelen lenni. A személyes tanuláson túl előre felvett anyagok és tanulópárokban, kis csoportokban végzett feladatok is segítik a munkánkat. Indokolt esetben (pl. külföldön élsz), részt vehetsz a teljes képzésen online.
2. rész
ELME
Legalább 94 kontakt óra (kivételesen online is) +hospitálás, egyéni készülés
2022 január 14-15-16. P-Szo-Vas, jan. 29-30. Szo-Vas, feb. 12-13. Szo-Vas, feb. 26-27. Szo-Vas, márc. 12-13. Szo-Vas, márc. 27. Vas
A képzési napokon általában 9-17-ig leszünk, ettől lehetnek kisebb eltérések.
Rugalmas személyes jelenlét: ha hiányzol bármilyen okból, jelen lehetsz élőben online, vagy utólag visszanézheted, amin nem tudtál jelen lenni. A személyes tanuláson túl előre felvett anyagok és tanulópárokban, kis csoportokban végzett feladatok is segítik a munkánkat. Indokolt esetben (pl. külföldön élsz), részt vehetsz a teljes képzésen online.
3. rész
LÉLEK
Legalább 94 kontakt óra (kivételesen online is) +hospitálás, egyéni készülés
2022 január 14-15-16. P-Szo-Vas, jan. 29-30. Szo-Vas, feb. 12-13. Szo-Vas, feb. 26-27. Szo-Vas, márc. 12-13. Szo-Vas, márc. 27. Vas
A képzési napokon általában 9-17-ig leszünk, ettől lehetnek kisebb eltérések.
Rugalmas személyes jelenlét: ha hiányzol bármilyen okból, jelen lehetsz élőben online, vagy utólag visszanézheted, amin nem tudtál jelen lenni. A személyes tanuláson túl előre felvett anyagok és tanulópárokban, kis csoportokban végzett feladatok is segítik a munkánkat. Indokolt esetben (pl. külföldön élsz), részt vehetsz a teljes képzésen online.
1. rész
TEST
Legalább 94 kontakt óra (kivételesen online is) +hospitálás, egyéni készülés
2022 január 14-15-16. P-Szo-Vas, jan. 29-30. Szo-Vas, feb. 12-13. Szo-Vas, feb. 26-27. Szo-Vas, márc. 12-13. Szo-Vas, márc. 27. Vas
A képzési napokon általában 9-17-ig leszünk, ettől lehetnek kisebb eltérések.
Rugalmas személyes jelenlét: ha hiányzol bármilyen okból, jelen lehetsz élőben online, vagy utólag visszanézheted, amin nem tudtál jelen lenni. A személyes tanuláson túl előre felvett anyagok és tanulópárokban, kis csoportokban végzett feladatok is segítik a munkánkat. Indokolt esetben (pl. külföldön élsz), részt vehetsz a teljes képzésen online.
2. rész
ELME
Legalább 94 kontakt óra (kivételesen online is) +hospitálás, egyéni készülés
2022 január 14-15-16. P-Szo-Vas, jan. 29-30. Szo-Vas, feb. 12-13. Szo-Vas, feb. 26-27. Szo-Vas, márc. 12-13. Szo-Vas, márc. 27. Vas
A képzési napokon általában 9-17-ig leszünk, ettől lehetnek kisebb eltérések.
Rugalmas személyes jelenlét: ha hiányzol bármilyen okból, jelen lehetsz élőben online, vagy utólag visszanézheted, amin nem tudtál jelen lenni. A személyes tanuláson túl előre felvett anyagok és tanulópárokban, kis csoportokban végzett feladatok is segítik a munkánkat. Indokolt esetben (pl. külföldön élsz), részt vehetsz a teljes képzésen online.
3. rész
LÉLEK
Legalább 94 kontakt óra (kivételesen online is) +hospitálás, egyéni készülés
2022 január 14-15-16. P-Szo-Vas, jan. 29-30. Szo-Vas, feb. 12-13. Szo-Vas, feb. 26-27. Szo-Vas, márc. 12-13. Szo-Vas, márc. 27. Vas
A képzési napokon általában 9-17-ig leszünk, ettől lehetnek kisebb eltérések.
Rugalmas személyes jelenlét: ha hiányzol bármilyen okból, jelen lehetsz élőben online, vagy utólag visszanézheted, amin nem tudtál jelen lenni. A személyes tanuláson túl előre felvett anyagok és tanulópárokban, kis csoportokban végzett feladatok is segítik a munkánkat. Indokolt esetben (pl. külföldön élsz), részt vehetsz a teljes képzésen online.
ÁRAK ÉS FIZETÉSI FELTÉTELEK
Az alábbi árak 100 órás részenként értendők, a befizetési határidő pedig az első részre vonatkozik.
A
VERZIÓ
Május 1-ig a teljes összeg befizetése esetén 175.000,- Ft, A kedvezményes ár akkor érvényes, ha a teljes összeget befizeted 2021 május 1-ig.
b
VERZIÓ
2021. december 1. után 195.000,- Ft Jelentkezéskor 40.000,- Ft jelentkezési díj befizetésével, a fennmaradó összeget a tanfolyam első napjáig befizetve.
c
VERZIÓ
Részletfizetéssel 215.000,- Ft. Jelentkezéskor 40.000,- Ft, a tanfolyam első napjáig további 55.000,- Ft, majd képzési hétvégénként vagy alkalmanként 40.000,- Ft.
A fenti árak tartalmazzák a képzési napokon az oktatás díját, nyomtatott jegyzetet, a vizsgák és gyakorló tanítások/prezentációk díját.
Lemondási feltételek
- Ha a kezdés előtt több mint 8 héttel mondod le a tanfolyamot: 5.000,- Ft kezelési költséget levonunk, ezen felül a teljes összeget visszafizetjük.
- Ha a kezdés előtt 8 héten belül mondod le a tanfolyamot: a befizetett összeg 50%át visszafizetjük.
- Ha a tanfolyam már elkezdődött, vagy ha befizettél, és nem jelensz meg a tanfolyamon, a befizetett összeg nem jár vissza, de indokolt esetben (pl. betegség, váratlan esemény) a következő ugyanilyen tanfolyamra visszacsatlakozhatsz egy 15.000,- Ft-os visszacsatlakozási díj ellenében.
ÁRAK ÉS FIZETÉSI FELTÉTELEK
Az alábbi árak 100 órás részenként értendők, a befizetési határidő pedig az első részre vonatkozik.
A
VERZIÓ
2021. decemer 1-ig a teljes összeg befizetése esetén 175.000,- Ft, A kedvezményes ár akkor érvényes, ha a teljes összeget befizeted 2021 december 1-ig.
b
VERZIÓ
2021. december 1. után 195.000,- Ft Jelentkezéskor 40.000,- Ft jelentkezési díj befizetésével, a fennmaradó összeget a tanfolyam első napjáig befizetve.
c
VERZIÓ
Részletfizetéssel 215.000,- Ft. Jelentkezéskor 40.000,- Ft, a tanfolyam első napjáig további 55.000,- Ft, majd képzési hétvégénként vagy alkalmanként 40.000,- Ft.
A fenti árak tartalmazzák a képzési napokon az oktatás díját, nyomtatott jegyzetet, a vizsgák és gyakorló tanítások/prezentációk díját.
Lemondási feltételek
- Ha a kezdés előtt több mint 8 héttel mondod le a tanfolyamot: 5.000,- Ft kezelési költséget levonunk, ezen felül a teljes összeget visszafizetjük.
- Ha a kezdés előtt 8 héten belül mondod le a tanfolyamot: a befizetett összeg 50%át visszafizetjük.
- Ha a tanfolyam már elkezdődött, vagy ha befizettél, és nem jelensz meg a tanfolyamon, a befizetett összeg nem jár vissza, de indokolt esetben (pl. betegség, váratlan esemény) a következő ugyanilyen tanfolyamra visszacsatlakozhatsz egy 15.000,- Ft-os visszacsatlakozási díj ellenében.
Az egyenként 100 órás képzésrészek elvégzésének feltételei:
A feltételek a három részre egyenként (100 órás részenként) értendők.
– Teljes részvétel a képzésen. COVID gyanú, vagy COVID kontakt gyanú, valamint váratlan események (betegség, baleset, stb.) esetén jelen lehetsz élőben online, vagy utólag visszanézheted a felvételeket. Ha Te, vagy a képzés vezetője úgy ítélitek meg, hogy ez szükséges, magánórák keretében kaphatsz segítséget a pótláshoz. Ennek díja 15.000,- Ft /90 perc vagy 10.000,- Ft/60 perc.
– Óralátogatás: legalább 5 darab (60 vagy 90 perces) jógafoglalkozás látogatása gyakorlóként. Ez lehet bármilyen jógastúdióban, bármilyen stílusú óra, lehet online óra is.
– Minden házi feladat időben történő leadása.
– Írásbeli vizsga a képzés végén. A minimum követelmény 80%.
– Komplex záró feladat:
1 rész: A gyakorlás egyénre szabása – Esettanulmány egy jógagyakorlóról, prezentáció írásban és szóban
2 rész: A meditáció és a relaxáció gyakorlás hatásai – saját gyakorlási napló és záró tanítási gyakorlat
3 rész: Előadás tartása egy választott témában (jógához kapcsolódóan)
Max létszám 20 fő.
Természetesen a test, az elme és a lélek vagy energia test elválaszthatatlanok egymástól és szoros kölcsönhatásban vannak. A hármas felosztás nem elválasztja ezeket a részeket egymástól, inkább a megértést segíti, kisebb részekre bontva a nagy egészet. A három részben három különböző kiindulási pontból (a test, az elme, illetve a lélek síkjától kiindulva) fogjuk megvizsgálni a jógához kapcsolódó témákat. Mindhárom részben foglalkozunk jóga technikákkal, tanítási módszertannal, anatómiával és jóga filozófiával. A képzés alapvetően vinyasa flow stílusú, de sok olyan jógatechnikával fogunk foglalkozni, ami a mai jógastílus felosztásoktól független, és minden jógastílus oktatóinak hasznos.
A 100 órás modulok külön-külön is elvégezhetők, önállóan is értelmezhető tudást adnak. Mindhárom rész sikeres elvégzése esetén az amerikai Yoga Alliance által regisztrált 300 órás tanúsítványt adunk, amelynek birtokában regisztrálhatsz RYT 500 fokozatú jógaoktatóként.
Erről bővebben a Yoga Alliance oldalán olvashatsz.
A képzés regisztrációja folyamatban van a Yoga Alliance-nél, és le fog zárulni, amíg mind a három 100 órás képzés lezárul, most viszont még nem fogod megtalálni a Yoga Alliance honlapján közzétett 300 órás képzések listájában.
Mindegyik 100 órás rész elvégzéséről külön tanúsítványt adunk. Ha nem végzed el mindhárom részt, nem tudjuk garantálni, hogy mikor és milyen feltételekkel hirdetjük meg a következő hasonló képzést.
Az egyenként 100 órás képzésrészek elvégzésének feltételei:
A feltételek a három részre egyenként (100 órás részenként) értendők.
– Teljes részvétel a képzésen. COVID gyanú, vagy COVID kontakt gyanú, valamint váratlan események (betegség, baleset, stb.) esetén jelen lehetsz élőben online, vagy utólag visszanézheted a felvételeket. Ha Te, vagy a képzés vezetője úgy ítélitek meg, hogy ez szükséges, magánórák keretében kaphatsz segítséget a pótláshoz. Ennek díja 15.000,- Ft /90 perc vagy 10.000,- Ft/60 perc.
– Óralátogatás: legalább 5 darab (60 vagy 90 perces) jógafoglalkozás látogatása gyakorlóként. Ez lehet bármilyen jógastúdióban, bármilyen stílusú óra, lehet online óra is.
– Minden házi feladat időben történő leadása.
– Írásbeli vizsga a képzés végén. A minimum követelmény 80%.
– Komplex záró feladat:
1 rész: A gyakorlás egyénre szabása – Esettanulmány egy jógagyakorlóról, prezentáció írásban és szóban
2 rész: A meditáció és a relaxáció gyakorlás hatásai – saját gyakorlási napló és záró tanítási gyakorlat
3 rész: Előadás tartása egy választott témában (jógához kapcsolódóan)
Max létszám 20 fő.
Természetesen a test, az elme és a lélek vagy energia test elválaszthatatlanok egymástól és szoros kölcsönhatásban vannak. A hármas felosztás nem elválasztja ezeket a részeket egymástól, inkább a megértést segíti, kisebb részekre bontva a nagy egészet. A három részben három különböző kiindulási pontból (a test, az elme, illetve a lélek síkjától kiindulva) fogjuk megvizsgálni a jógához kapcsolódó témákat. Mindhárom részben foglalkozunk jóga technikákkal, tanítási módszertannal, anatómiával és jóga filozófiával. A képzés alapvetően vinyasa flow stílusú, de sok olyan jógatechnikával fogunk foglalkozni, ami a mai jógastílus felosztásoktól független, és minden jógastílus oktatóinak hasznos.
A 100 órás modulok külön-külön is elvégezhetők, önállóan is értelmezhető tudást adnak. Mindhárom rész sikeres elvégzése esetén az amerikai Yoga Alliance által regisztrált 300 órás tanúsítványt adunk, amelynek birtokában regisztrálhatsz RYT 500 fokozatú jógaoktatóként.
Erről bővebben a Yoga Alliance oldalán olvashatsz.
A képzés regisztrációja folyamatban van a Yoga Alliance-nél, és le fog zárulni, amíg mind a három 100 órás képzés lezárul, most viszont még nem fogod megtalálni a Yoga Alliance honlapján közzétett 300 órás képzések listájában.
Mindegyik 100 órás rész elvégzéséről külön tanúsítványt adunk. Ha nem végzed el mindhárom részt, nem tudjuk garantálni, hogy mikor és milyen feltételekkel hirdetjük meg a következő hasonló képzést.
Töltsd ki a regisztrációs lapot – KATTINTS IDE!
3 napon belül jelentkezem, és értesítelek róla, hogy benne vagy-e az első 5 jelentkezőben, akik kedvezményes díjjal tudnak részt venni a tanfolyamon.
Egyezetünk egy időpontot egy rövid beszélgetésre (kb 10-15 perc), amikor mesélhetsz magadról, a motivációdról, és felteheted a kérdéseidet. A beszélgetés célja egyrészt az ismerkedés, másrészt, hogy könnyebben el tudd dönteni, Neked való-e ez a képzés, mielőtt elköteleződsz.
A beszélgetést követően esedékes a jelentkezési díj, vagy a teljes díj, amit utalással tudsz befizetni.
A jelentkezési díj vagy a teljes díj befizetése után megkapsz emailen olyan tananyagokat, amelyekből a kezdésig tudsz előre készülni. A tanfolyam kezdéséig már tudjuk tartani a kapcsolatot.
A JELENTKEZÉS MENETE
Töltsd ki a regisztrációs lapot – KATTINTS IDE!
3 napon belül jelentkezem, és értesítelek róla, hogy benne vagy-e az első 5 jelentkezőben, akik kedvezményes díjjal tudnak részt venni a tanfolyamon.
Egyezetünk egy időpontot egy rövid beszélgetésre (kb 10-15 perc), amikor mesélhetsz magadról, a motivációdról, és felteheted a kérdéseidet. A beszélgetés célja egyrészt az ismerkedés, másrészt, hogy könnyebben el tudd dönteni, Neked való-e ez a képzés, mielőtt elköteleződsz.
A beszélgetést követően esedékes a jelentkezési díj, vagy a teljes díj, amit utalással tudsz befizetni.
A jelentkezési díj vagy a teljes díj befizetése után megkapsz emailen olyan tananyagokat, amelyekből a kezdésig tudsz előre készülni. A tanfolyam kezdéséig már tudjuk tartani a kapcsolatot.
A JELENTKEZÉS MENETE
PRÓBÁLD KI EGY ÓRÁMAT!
Ha szivesen kipróbálnál velem egy órát mielőtt jelentkezel a képzésre, írj nekem, jelezd, hogy melyik képzés érdekel és ingyenes 24 órás hozzáférést biztosítok egy órához.
KÉRDÉSED MARADT?
Írj nekem és egyeztetünk időpontot egy beszélgetésre ahol minden kérdésed megválaszolom!
PRÓBÁLD KI EGY ÓRÁMAT!
Ha szivesen kipróbálnál velem egy órát mielőtt jelentkezel a képzésre, írj nekem, jelezd, hogy melyik képzés érdekel és ingyenes 24 órás hozzáférést biztosítok egy órához.
KÉRDÉSED MARADT?
Írj nekem és egyeztetünk időpontot egy beszélgetésre ahol minden kérdésed megválaszolom!