AKTUÁLIS KÉPZÉSEID

It éred el aktuális képzéseidet.

RÓLAM

Varga Judit vagyok.

A jógaoktatás a szenvedélyem, a munkám és a küldetésem egyben. Sok helyen éltem és tanítottam jógát, vagy dolgoztam más területen. A különböző kultúrákkal és sokféle emberrel való közeli ismeretség segít abban, hogy rugalmasabb, nyitottabb, és kreatívabb legyek, és ne ragaszkodjak.

 

Az egyik fő fókuszom a jógaoktatásban a sérülések, kopásos elváltozások megelőzése, az ízületek és a gerinc védelme. Nagyon szeretek érzelmekkel is dolgozni egy-egy órán, hiszen a jógagyakorlás remek alkalmat ad az érzelmi inteligencia (EQ) fejlesztésére. Hiszek a történetek és a kihívások erejében és abban, hogy erőfeszítés nélkül nincs változás. Ugyanakkor minden eszközömmel azon vagyok, hogy kerüljük az erőlködést gyakorlás közben – annyi mindenbe bele tudunk feszülni a hétköznapokban, legalább a jógát ne így gyakoroljuk 🙂

 

Imádok oktatóképzéseket tartani, mert nagyon inspiráló számomra az a koncentrált, mélyre ható munka, amit egy oktatóképzésen tudunk végezni. Fontos számomra viszont, hogy mindenki maga döntse el, mennyire engedi bele magát egy-egy folyamatba, vagy magába a kapcsolódásba. Én egy képzeletbeli tálcát tartok, amin sokfélét kínálok. Erről mindenki elveheti magának azt, amire éppen szüksége van.

 

3 dolog, amit szeretek: tenger, cicák, melegben nézni az esőt egy teraszról

3 dolog, ami fontos nekem: kedvesség, környezetvédelem, tudatosság

 

1 idézet, ami megérint:

“Egy homokszemben lásd meg a világot,
Egy vadvirágban a fénylő eget,
Egy órában az örökkévalóságot,
S tartsd tenyeredben a végtelent.” – William Blake

Küldj

üzenetet!

    Kapcsolat

    Itt érsz el:

    A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

    A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

    Bezárás