TANULD MEG KÉT GYAKORLOTT OKTATÓKÉPZŐTŐL, VARGA JUDITTÓL ÉS CSÍKI MARIANNTÓL, HOGYAN LEHET A JÓGÁT A VÁRANDÓSSÁG ÉS A SZÜLÉS UTÁNI IDŐSZAK SPECIÁLIS IGÉNYEIHEZ IGAZÍTVA, A BABÁK MOZGÁSFEJLŐDÉSÉT MAXIMÁLISAN SZEM ELŐTT TARTVA, ÁRAMLÓAN OKTATNI!
Ezt az egynapos képzést olyan jógaoktatóknak vagy fittnesz oktatóknak ajánljuk, akik kb. középfokú vagy magasabb szintű angol nyelvtudással rendelkeznek, és szeretnének angolul is tanítani, vagy magabiztosabban használni az angol nyelvet a munkájuk során. Az angol nyelv használatával gyakran bővíteni tudod a vendégköröd, és néhány angol nyelvű magánórával megkeresheted a képzés árát.
Előfordult már Veled, hogy sírni vagy nevetni kellett egy csípőnyitásban, vagy azt vetted észre, hogy összeszorítod a fogaidat? A csípő területén nagyon sok feszültséget tudunk elraktározni: érzelmi emlékeket és fizikai síkú feszüléseket egyaránt.
Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy térd, aki azért ment jógázni, hogy jobban legyen 🙂 Ez a történet gyakran megesik: rendszeresen jógázó, meditáló, futó, sportoló, általában aktívan mozgó vagy sokat ülő embereknél gyakran jelentkezik fájdalom, illetve hirtelen, vagy hosszú távon kialakuló sérülés vagy kopás a térdben.
A jógagyakrolás egyik jótékony hatása, hogy növeli a mozgástartományt és szokatlan mozdulatokat is gyakorolunk: többek között súlyt teszünk a kezekre és a karokra. Ez a szokatlan testhelyzet azonban gyakran vezet fájdalomhoz, kényelmetlen érzethez a csukóban, könyökben, vállban.
A jógagyakrolás egyik jótékony hatása, hogy növeli a mozgástartományt és szokatlan mozdulatokat is gyakorolunk: többek között súlyt teszünk a kezekre és a karokra. Ez a szokatlan testhelyzet azonban gyakran vezet fájdalomhoz, kényelmetlen érzethez a csukóban, könyökben, vállban./p>
A jóga csodálatos eszköz lehet a traumák oldásában, feldolgozásában. Viszont van néhány buktató, amiről jógaoktatóként fontos tudnunk – különben könnyen lehet, hogy nem elősegítjük, hanem legjobb szándékunk ellenére megnehezítjük a gyógyulást! Tudj meg néhány fontos dolgot ebből a kb 90 perces ingyenes webinárból!
A harmadik részben a fókusz az energia testen és az érzelmeken van. Foglalkozunk a csakrákkal a hét fő csakrán túl (is), hangsúlyt fektetünk a pránajáma gyakorlásra és az érzelmek és a jógagyakorlás kölcsönhatására. A képzés során foglalkozunk jóga technikákkal, tanítási módszertannal, anatómiával és jóga filozófiával.
300 órás HALADÓ JÓGAOKTATÓ KÉPZÉS VARGA JUDITTAL 3 x 100 órás részben: Test, elme és lélek. 2021 júniustól 2022 márciusig, pontos dátumokat lásd alább! 300 órás, az amerikai Yoga Alliance által regisztrált haladó jógaoktató képzés A képzést vezeti: Varga Judit (E-RYT 500, RPYT, RCYT, YACEP)
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.