200 órás Jógaoktató képzés Vinyasa Flow Stílusban Varga Judittal
2025. április 12-től 2026. január 4-ig, hibrid formátumban (a képzés több, mint 50%-a személyes jelenléttel, szükség esetén 100% online is elvégezhető)
200 órás Jógaoktató képzés Vinyasa Flow Stílusban Varga Judittal
2025. április 12-től 2026. január 4-ig, hibrid formátumban (a képzés több, mint 50%-a személyes jelenléttel, szükség esetén 100% online is elvégezhető)
DÁTUMOK 2025
- Oktatás személyes jelenléttel:
Ha nem tudod megoldani személyesen, lehetsz élőben online vagy visszanézheted felvételről:
április 12-13-14, Szo-Vas-H. Szo 9-17, Vas 8-16, H 9-16 óráig, Budapest
június 24-28. K-Sze-Cs-P-Szo 5 nap, 9-17 óráig, Budapest
július 26-29. Szo-Vas-H-K, 4 nap, 9-17 óráig, Budapest
január 4. Vasárnap 9-16 óráig, Budapest, záró nap
Oktatás online jelenléttel:
A személyes jelenlétű alkalmakon lehetsz élőben online, vagy visszanézheted felvételről.
Kb kéthetes időközönként egy 90 perces gyakorlás és 5-6 órányi tananyag – élőben vagy felvételről visszanézve.
Tanulócsoportok:
3-4 fős csoportokban találkozás havonta egyszer, online vagy személyesen, április és december között összesen 8 alkalommal. Ilyenkor tanítási gyakorlatok, beszélgetős feladatok, csoportfeladatok segítik a fejlődésed.
Ezen kívül a képzés része a házi feladatok, otthoni gyakorlás és online óralátogatás. A képzés kereteiről nézd meg ezt a 6 perces videót: KATTINTS IDE!
Ha szeretnél tanítani: biztos alapokat, magabiztos tudást és sok gyakorlatot szerezhetsz.
Ha már tanítasz: fejlesztheted magad oktatóként, új megvilágításba helyezhetsz filozófiai és a fizikai gyakorlással kapcsolatos kérdéseket, inspirációt kaphatsz a tanításhoz és a gyakorláshoz is. Eddig minden olyan résztvevő, aki oktatóként jelentkezett, nagyon sok új dolgot talált a képzésen.
Ha nem szeretnél tanítani: elmélyítheted a tudásod a jógagyakorlásról (ászana, pránajama, meditáció), a jóga filozófiai hátteréről, az energetikai testről, mentális folyamatokról, anatómiáról, stb. Később még bármikor dönthetsz úgy, hogy mégis tanítani kezdesz. Erről egy 4 perces videóban is beszélek, KATTINTS IDE!
- Előfeltétel minimum 1 év rendszeres jógagyakorlás, bármely jógastílusban.
- A képzés alapvetően Vinyasa Flow stílusú, de természetesen megtanuljuk az alapokat ahhoz, hogy más stílusban is tudj oktatni.
- Nemzetközileg elismert, az amerikai Yoga Alliance www.yogaalliance.org védjegyével ellátott, kétnyelvű (angol-magyar) tanúsítványt ad.
DÁTUMOK 2025
- Oktatás személyes jelenléttel:
Ha nem tudod megoldani személyesen, lehetsz élőben online vagy visszanézheted felvételről:
április 12-13-14, Szo-Vas-H. Szo 9-17, Vas 8-16, H 9-16 óráig, Budapest
június 24-28. K-Sze-Cs-P-Szo 5 nap, 9-17 óráig, Budapest
július 26-29. Szo-Vas-H-K, 4 nap, 9-17 óráig, Budapest
január 4. Vasárnap 9-16 óráig, Budapest, záró nap
Oktatás online jelenléttel:
A személyes jelenlétű alkalmakon lehetsz élőben online, vagy visszanézheted felvételről.
Kb kéthetes időközönként egy 90 perces gyakorlás és 5-6 órányi tananyag – élőben vagy felvételről visszanézve.
Tanulócsoportok:
3-4 fős csoportokban találkozás havonta egyszer, online vagy személyesen, április és december között összesen 8 alkalommal. Ilyenkor tanítási gyakorlatok, beszélgetős feladatok, csoportfeladatok segítik a fejlődésed.
Ezen kívül a képzés része a házi feladatok, otthoni gyakorlás és online óralátogatás. A képzés kereteiről nézd meg ezt a 6 perces videót: KATTINTS IDE!
Ha szeretnél tanítani: biztos alapokat, magabiztos tudást és sok gyakorlatot szerezhetsz.
Ha már tanítasz: fejlesztheted magad oktatóként, új megvilágításba helyezhetsz filozófiai és a fizikai gyakorlással kapcsolatos kérdéseket, inspirációt kaphatsz a tanításhoz és a gyakorláshoz is. Eddig minden olyan résztvevő, aki oktatóként jelentkezett, nagyon sok új dolgot talált a képzésen.
Ha nem szeretnél tanítani: elmélyítheted a tudásod a jógagyakorlásról (ászana, pránajama, meditáció), a jóga filozófiai hátteréről, az energetikai testről, mentális folyamatokról, anatómiáról, stb. Később még bármikor dönthetsz úgy, hogy mégis tanítani kezdesz. Erről egy 4 perces videóban is beszélek, KATTINTS IDE!
- Előfeltétel minimum 1 év rendszeres jógagyakorlás, bármely jógastílusban.
- A képzés alapvetően Vinyasa Flow stílusú, de természetesen megtanuljuk az alapokat ahhoz, hogy más stílusban is tudj oktatni.
- Nemzetközileg elismert, az amerikai Yoga Alliance www.yogaalliance.org védjegyével ellátott, kétnyelvű (angol-magyar) tanúsítványt ad.
MIT FOGUNK TANULNI?
A képzés az amerikai Yoga Alliance által előírt irányelvekhez igazodik abban, hogy hány órát tanulunk anatómiáról, ászanákról, jóga filozófiáról, módszertanról, stb. Ezen belül a képzés arra fektet legnagyobb hangsúlyt, hogy hogyan kell egy téma vagy „csúcs póz” köré építeni az órákat, hogyan kell óraterveket és sorozatokat összerakni, milyen hatása lehet egy-egy tudatosan elhelyezett ászanának a sorozatokban, hogyan lehet biztonságosan, sérülésmentesen gyakorolni. Fontos szerepet kapnak a pontos, világos és személyes instrukciók, hiszen egy dinamikus jógastílus tanításakor különösen fontos, hogy tömören, a ritmust és az áramlást megtartva tudd megfogalmazni a mondanivalódat. Szintén sokat foglalkozunk a biztonságos, a gyakorlókat szolgáló és segítő igazítások elsajátításával. Megtanulunk eszközöket (jógatéglát, hevedert, falat, hengerpárnát) használni, és hogy hogyan lehet sérülések vagy különleges állapotok esetén módosítani a gyakorlást a jógázó igényeihez igazodva. Sokat gyakoroljuk a tanítást, hogy végzett tanárként rögtön magabiztosan és megalapozott tudással tudj kiállni egy csoport elé. Részletesen elemezzük az alapvető ászanákat, tanulunk és gyakorolunk meditációs és relaxációs technikákat, pránajamát, mantrákat és alapvető mudrákat. Tanulunk jóga filozófiát elsősorban Patanjali Jóga Szutrái és a Bhagavad Ghíta alapján. A képzés betekintést ad az Ajurvéda alapjaiba, és hogy hogyan használhatod ezt a tudást jógaoktatóként. Megismerkedünk együtt a legelterjedtebb jógastílusokkal, és bepillantunk együtt a Kismamajóga Flow és Gyerekjóga stílusokba, hogy jobban tudj segíteni különleges élethelyzetben lévő tanulóknak, és el tudd dönteni, szeretnél-e ezekről később többet tanulni egy megfelelő oktatóképzés keretében. Beszélünk a jógaoktató szerepéről, módszertani irányelvekről és etikai kérdésekről. Hasznos tanácsokat kaphatsz arra vonatkozóan is, hogyan lehet megélni a jógaoktatásból, és több mint 15 éves nemzetközi jógaoktatói tapasztalatommal segítek átlátni a külföldi munka előnyeit és hátrányait különböző országokban.
MIT FOGUNK TANULNI?
A képzés az amerikai Yoga Alliance által előírt irányelvekhez igazodik abban, hogy hány órát tanulunk anatómiáról, ászanákról, jóga filozófiáról, módszertanról, stb. Ezen belül a képzés arra fektet legnagyobb hangsúlyt, hogy hogyan kell egy téma vagy „csúcs póz” köré építeni az órákat, hogyan kell óraterveket és sorozatokat összerakni, milyen hatása lehet egy-egy tudatosan elhelyezett ászanának a sorozatokban, hogyan lehet biztonságosan, sérülésmentesen gyakorolni. Fontos szerepet kapnak a pontos, világos és személyes instrukciók, hiszen egy dinamikus jógastílus tanításakor különösen fontos, hogy tömören, a ritmust és az áramlást megtartva tudd megfogalmazni a mondanivalódat. Szintén sokat foglalkozunk a biztonságos, a gyakorlókat szolgáló és segítő igazítások elsajátításával. Megtanulunk eszközöket (jógatéglát, hevedert, falat, hengerpárnát) használni, és hogy hogyan lehet sérülések vagy különleges állapotok esetén módosítani a gyakorlást a jógázó igényeihez igazodva. Sokat gyakoroljuk a tanítást, hogy végzett tanárként rögtön magabiztosan és megalapozott tudással tudj kiállni egy csoport elé. Részletesen elemezzük az alapvető ászanákat, tanulunk és gyakorolunk meditációs és relaxációs technikákat, pránajamát, mantrákat és alapvető mudrákat. Tanulunk jóga filozófiát elsősorban Patanjali Jóga Szutrái és a Bhagavad Ghíta alapján. A képzés betekintést ad az Ajurvéda alapjaiba, és hogy hogyan használhatod ezt a tudást jógaoktatóként. Megismerkedünk együtt a legelterjedtebb jógastílusokkal, és bepillantunk együtt a Kismamajóga Flow és Gyerekjóga stílusokba, hogy jobban tudj segíteni különleges élethelyzetben lévő tanulóknak, és el tudd dönteni, szeretnél-e ezekről később többet tanulni egy megfelelő oktatóképzés keretében. Beszélünk a jógaoktató szerepéről, módszertani irányelvekről és etikai kérdésekről. Hasznos tanácsokat kaphatsz arra vonatkozóan is, hogyan lehet megélni a jógaoktatásból, és több mint 15 éves nemzetközi jógaoktatói tapasztalatommal segítek átlátni a külföldi munka előnyeit és hátrányait különböző országokban.
KÖVETELMÉNYEK
A képzés sikeres elvégzésének feltételei
- Teljes részvétel a képzésen, szükség esetén online. A személyes jelenlétű és élő online foglalkozásokat vissza tudod nézni utólag. A képzés során rövid kisdolgozatok, kis csoportos feladatok, és házi feladatok segítenek meggyőződni róla, hogy sikerült elsajátítanod minden fontos információt.
- Legalább 15 alkalommal legalább 60 perces (vagy hosszabb) jógafoglalkozás látogatása gyakorlóként (ez lehet Varga Judit online óráin, ahol 50% kedvezményt vehetsz igénybe, vagy bármilyen jógastúdióban, vidéken vagy külföldön is.)
- Minden házi feladat időben történő leadása.
- Minden kisdolgozat megírása, a minimum követelmény 80% (összesen 4 dolgozat).
- Írásbeli vizsga a képzés végén. A minimum követelmény 80%.
- Egy 90 perces Vinyasa Flow óra vázlatának önálló elkészítése írásban.
- Legalább egy teljes 90 perces Vinyasa Flow óra tanítása, saját óraterv alapján. A gyakorló órádra részletes videós visszajelzést kapsz Judittól, kb 30 percben.
KÖVETELMÉNYEK
A képzés sikeres elvégzésének feltételei
- Teljes részvétel a képzésen, szükség esetén online. A személyes jelenlétű és élő online foglalkozásokat vissza tudod nézni utólag. A képzés során rövid kisdolgozatok, kis csoportos feladatok, és házi feladatok segítenek meggyőződni róla, hogy sikerült elsajátítanod minden fontos információt.
- Legalább 15 alkalommal legalább 60 perces (vagy hosszabb) jógafoglalkozás látogatása gyakorlóként (ez lehet Varga Judit online óráin, ahol 50% kedvezményt vehetsz igénybe, vagy bármilyen jógastúdióban, vidéken vagy külföldön is.)
- Minden házi feladat időben történő leadása.
- Minden kisdolgozat megírása, a minimum követelmény 80% (összesen 4 dolgozat).
- Írásbeli vizsga a képzés végén. A minimum követelmény 80%.
- Egy 90 perces Vinyasa Flow óra vázlatának önálló elkészítése írásban.
- Legalább egy teljes 90 perces Vinyasa Flow óra tanítása, saját óraterv alapján. A gyakorló órádra részletes videós visszajelzést kapsz Judittól, kb 30 percben.
Minden jógaoktató képzés más és más, minden oktatóképző azt fogja tanítani, hogy szerinte hogyan kell a legjobb tudása szerint szolgálni és segíteni a gyakorlókat. Ez a képzés több, mint 200 óra oktatásból áll (hiszen a 200 óra a minimum követelmény) sok rugalmasságot ad, de mégis kell hozzá a saját önfegyelmed. Lesz elég időd gyakorolni is, amiket tanulunk, és akkor is sok személyes kapcsolódásra számíthatsz, ha végig, vagy nagyrészt online végzed a képzést. Nagy hangsúlyt fektetünk a sérülések elkerülésére és az óratervezésre, és talán nagyobb segítséget kapsz a külföldön való elhelyezkedéshez, mint a többi hasonló képzés.
Miben más ez a képzés, mint a többi?
Nemzetközi viszonylatban a legnagyobb presztizsnek örvendő jógaszövetség, az amerikai Yoga Alliance, amely olyan oktatókat vesz fel a tagjai közé, akik a Yoga Alliance által regisztrált oktatóképzést végeztek. Bizonyos országokban, pl. USA és Kanada, gyakorlatilag csak olyan jógaoktatókat alkalmaznak, akik Yoga Alliance tagsággal rendelkeznek. Más országokban, pl India, nem annyira fontos, hogy legyen Yoga Alliance tagságod. Megint más helyen, pl. Ázsia nagy részén, Közép- vagy Dél-Amerikában, nagy előnyt jelent, ha Yoga Alliance tag vagy, de azért nem kizáró ok, ha nem vagy az. Európában is egyre inkább minőségbiztosításnak tekintik a Yoga Alliance védjegyét. Egy regisztrált képzés elvégzése után eldöntheted, hogy szeretnél-e jelentkezni a Yoga Alliance tagjai közé, illetve ezt később is megteheted a tanúsítványod bemutatásával. Tehát az oktatói szintű regisztráció nem automatikus a képzés elvégzésével, erről külön kell majd döntened. A Yoga Alliance tagságról bővebben ITT OLVASHATSZ.
Mit jelent az, hogy az amerikai Yoga Alliance által regisztrált képzés?
Minden jógaoktató képzés más és más, minden oktatóképző azt fogja tanítani, hogy szerinte hogyan kell a legjobb tudása szerint szolgálni és segíteni a gyakorlókat. Ez a képzés több, mint 200 óra oktatásból áll (hiszen a 200 óra a minimum követelmény) sok rugalmasságot ad, de mégis kell hozzá a saját önfegyelmed. Lesz elég időd gyakorolni is, amiket tanulunk, és akkor is sok személyes kapcsolódásra számíthatsz, ha végig, vagy nagyrészt online végzed a képzést. Nagy hangsúlyt fektetünk a sérülések elkerülésére és az óratervezésre, és talán nagyobb segítséget kapsz a külföldön való elhelyezkedéshez, mint a többi hasonló képzés.
Miben más ez a képzés, mint a többi?
Nemzetközi viszonylatban a legnagyobb presztizsnek örvendő jógaszövetség, az amerikai Yoga Alliance, amely olyan oktatókat vesz fel a tagjai közé, akik a Yoga Alliance által regisztrált oktatóképzést végeztek. Bizonyos országokban, pl. USA és Kanada, gyakorlatilag csak olyan jógaoktatókat alkalmaznak, akik Yoga Alliance tagsággal rendelkeznek. Más országokban, pl India, nem annyira fontos, hogy legyen Yoga Alliance tagságod. Megint más helyen, pl. Ázsia nagy részén, Közép- vagy Dél-Amerikában, nagy előnyt jelent, ha Yoga Alliance tag vagy, de azért nem kizáró ok, ha nem vagy az. Európában is egyre inkább minőségbiztosításnak tekintik a Yoga Alliance védjegyét. Egy regisztrált képzés elvégzése után eldöntheted, hogy szeretnél-e jelentkezni a Yoga Alliance tagjai közé, illetve ezt később is megteheted a tanúsítványod bemutatásával. Tehát az oktatói szintű regisztráció nem automatikus a képzés elvégzésével, erről külön kell majd döntened. A Yoga Alliance tagságról bővebben ITT OLVASHATSZ.
Mit jelent az, hogy az amerikai Yoga Alliance által regisztrált képzés?
ÁRAK ÉS FIZETÉSI FELTÉTELEK
A
VERZIÓ
Az első 5 jelentkezőnek 355.000,- Ft, amennyiben jelentkezéskor a teljes összeget befizeted.
b
VERZIÓ
Március 1-ig 395.000,- Ft. Jelentkezéskor 50.000,- Ft jelentkezési díj befizetésével, a fennmaradó összeget (345.000,- Ft) a tanfolyam első napjáig (április 12.) befizetve.
c
VERZIÓ
Március 1. után 420.000,- Ft. Jelentkezéskor 50.000,- Ft jelentkezési díj befizetésével, a fennmaradó összeget (370.000,- Ft) a tanfolyam első napjáig (április 12.) befizetve.
d
VERZIÓ
Részletfizetéssel 450.000,- Ft. Jelentkezéskor 50.000,- Ft, a tanfolyam első napjáig további 100.000,- Ft, majd május 5. és december 5. között minden hónap 5. napjáig 50.000,- Ft.
A fenti árak tartalmazzák az oktatás díját, kb 80 oldalas jegyzetet pdf formátumban, a képzés videók hozzáférését korlátlan ideig, a vizsgák és gyakorló tanítások díját. Nem tartalmazzák a Mallorca-i tábor szállás, étkezés és utazás költségét.
Lemondási feltételek:
- Ha március 1-ig lemondod a tanfolyamot: 5.000,- Ft kezelési költség levonásával a teljes összeget visszafizetem.
- Ha március 1. után mondod le a tanfolyamot: a befizetett összeg 50%át visszafizetem.
- Ha a tanfolyam már elkezdődött, vagy ha befizettél, és nem veszel részt a tanfolyamon, a befizetett összeg nem jár vissza, de indokolt esetben (pl. betegség, váratlan esemény) a következő ugyanilyen tanfolyamra visszacsatlakozhatsz egy 40.000,- Ft-os visszacsatlakozási díj ellenében. A következő ugyanilyen tanfolyam dátumát és feltételeit nem tudom garantálni, a változtatás jogát fenntartom.
Fizetési információk
KATA-s egyéni vállalkozó vagyok, ezért csak magánszemélynek tudok számlázni, ÁFA mentes vagyok. A képzés díját utalással tudod fizetni, erre a számlára:
Varga Judit EV
K&H Bank Zrt. Számlaszám: 10401055-50526754-78681002
A megjegyzésbe írd bele, hogy “200 órás oktatóképzés”, és ha a számla nem a te neveden van, akkor a nevedet is. A számlát e-mailen küldöm a jelentkezéskor megadott email címre.
ÁRAK ÉS FIZETÉSI FELTÉTELEK
A
VERZIÓ
Az első 5 jelentkezőnek 355.000,- Ft, amennyiben jelentkezéskor a teljes összeget befizeted.
b
VERZIÓ
Március 1-ig 395.000,- Ft. Jelentkezéskor 50.000,- Ft jelentkezési díj befizetésével, a fennmaradó összeget (345.000,- Ft) a tanfolyam első napjáig (április 12.) befizetve.
c
VERZIÓ
Március 1. után 420.000,- Ft. Jelentkezéskor 50.000,- Ft jelentkezési díj befizetésével, a fennmaradó összeget (370.000,- Ft) a tanfolyam első napjáig (április 12.) befizetve.
d
VERZIÓ
Részletfizetéssel 450.000,- Ft. Jelentkezéskor 50.000,- Ft, a tanfolyam első napjáig további 100.000,- Ft, majd május 5. és december 5. között minden hónap 5. napjáig 50.000,- Ft.
A fenti árak tartalmazzák az oktatás díját, kb 80 oldalas jegyzetet pdf formátumban, a képzés videók hozzáférését korlátlan ideig, a vizsgák és gyakorló tanítások díját. Nem tartalmazzák a Mallorca-i tábor szállás, étkezés és utazás költségét.
Lemondási feltételek:
- Ha március 1-ig lemondod a tanfolyamot: 5.000,- Ft kezelési költség levonásával a teljes összeget visszafizetem.
- Ha március 1. után mondod le a tanfolyamot: a befizetett összeg 50%át visszafizetem.
- Ha a tanfolyam már elkezdődött, vagy ha befizettél, és nem veszel részt a tanfolyamon, a befizetett összeg nem jár vissza, de indokolt esetben (pl. betegség, váratlan esemény) a következő ugyanilyen tanfolyamra visszacsatlakozhatsz egy 40.000,- Ft-os visszacsatlakozási díj ellenében. A következő ugyanilyen tanfolyam dátumát és feltételeit nem tudom garantálni, a változtatás jogát fenntartom.
Fizetési információk
KATA-s egyéni vállalkozó vagyok, ezért csak magánszemélynek tudok számlázni, ÁFA mentes vagyok. A képzés díját utalással tudod fizetni, erre a számlára:
Varga Judit EV
K&H Bank Zrt. Számlaszám: 10401055-50526754-78681002
A megjegyzésbe írd bele, hogy “200 órás oktatóképzés”, és ha a számla nem a te neveden van, akkor a nevedet is. A számlát e-mailen küldöm a jelentkezéskor megadott email címre.
Töltsd ki a regisztrációs lapot – KATTINTS IDE!
3 napon belül jelentkezem, és értesítelek róla, hogy benne vagy-e az első 5 jelentkezőben, akik kedvezményes díjjal tudnak részt venni a tanfolyamon.
Egyezetünk egy időpontot egy rövid beszélgetésre (kb 10-15 perc), amikor mesélhetsz magadról, a motivációdról, és felteheted a kérdéseidet. A beszélgetés célja egyrészt az ismerkedés, másrészt, hogy könnyebben el tudd dönteni, Neked való-e ez a képzés, mielőtt elköteleződsz.
A beszélgetést követően esedékes a jelentkezési díj, vagy a teljes díj, amit utalással tudsz befizetni.
A jelentkezési díj vagy a teljes díj befizetése után megkapsz emailen olyan tananyagokat, amelyekből a kezdésig tudsz előre készülni. A tanfolyam kezdéséig már tudjuk tartani a kapcsolatot.
A JELENTKEZÉS MENETE
Töltsd ki a regisztrációs lapot – KATTINTS IDE!
3 napon belül jelentkezem, és értesítelek róla, hogy benne vagy-e az első 5 jelentkezőben, akik kedvezményes díjjal tudnak részt venni a tanfolyamon.
Egyezetünk egy időpontot egy rövid beszélgetésre (kb 10-15 perc), amikor mesélhetsz magadról, a motivációdról, és felteheted a kérdéseidet. A beszélgetés célja egyrészt az ismerkedés, másrészt, hogy könnyebben el tudd dönteni, Neked való-e ez a képzés, mielőtt elköteleződsz.
A beszélgetést követően esedékes a jelentkezési díj, vagy a teljes díj, amit utalással tudsz befizetni.
A jelentkezési díj vagy a teljes díj befizetése után megkapsz emailen olyan tananyagokat, amelyekből a kezdésig tudsz előre készülni. A tanfolyam kezdéséig már tudjuk tartani a kapcsolatot.
A JELENTKEZÉS MENETE
PRÓBÁLD KI EGY ÓRÁMAT!
Ha szivesen kipróbálnál velem egy órát, mielőtt jelentkezel a képzésre, írj nekem az info(kukac)helloyoga.eu címre, és ingyenes 24 órás hozzáférést adok egy 60 perces vinyasa flow órához!
KÉRDÉSED MARADT?
Írj nekem az info(kukac)helloyoga.eu címre, és ha kell, egyeztetünk egy időpontot egy beszélgetésre!
PRÓBÁLD KI EGY ÓRÁMAT!
Ha szivesen kipróbálnál velem egy órát, mielőtt jelentkezel a képzésre, írj nekem az info(kukac)helloyoga.eu címre, és ingyenes 24 órás hozzáférést adok egy 60 perces vinyasa flow órához!
KÉRDÉSED MARADT?
Írj nekem az info(kukac)helloyoga.eu címre, és ha kell, egyeztetünk egy időpontot egy beszélgetésre!