Csípő és jóga Varga Judittal (YACEP)
Jógázóknak és oktatóknak (YACEP) – Online továbbképzés
Csípő és jóga Varga Judittal (YACEP)
Jógázóknak és oktatóknak (YACEP) – Online továbbképzés
Előfordult már Veled, hogy sírni vagy nevetni kellett egy csípőnyitásban, vagy azt vetted észre, hogy összeszorítod a fogaidat? A csípő területén nagyon sok feszültséget tudunk elraktározni: érzelmi emlékeket és fizikai síkú feszüléseket egyaránt.
A csípő ízület nagyon erős és rengeteg terhelést elbír. Viszonylag ritka a hirtelen sérülés ebben az ízületben, viszont a hosszú távon kialakuló, kopásos elváltozások nagyon gyakoriak, és gyakran érintik a rendszeresen jógázókat, sőt kimondottan a jógaoktatók is egy kockázati csoport.
A képzés élőben, Zoom-on keresztül került felvételre, így rugalmas időbeosztásban tudod megnézni az anyagokat a vásárlástól számított egy hónapig.
JÓGÁZÓKNAK ÉS OKTATÓKNAK (YACEP) – ONLINE TOVÁBB KÉPZÉS
A képzéshez életfogytig tartó hozzáférést biztosítunk, rugalmas időbeosztásban bármikor elvégezhető és visszanézhető.
Tedd a kosárba és kezdd el akár azonnal!
Ára: 19.500,- Ft
A csípő ízület nagyon erős és rengeteg terhelést elbír. Viszonylag ritka a hirtelen sérülés ebben az ízületben, viszont a hosszú távon kialakuló, kopásos elváltozások nagyon gyakoriak, és gyakran érintik a rendszeresen jógázókat, sőt kimondottan a jógaoktatók is egy kockázati csoport.
A képzés élőben, Zoom-on keresztül került felvételre, így rugalmas időbeosztásban tudod megnézni az anyagokat a vásárlástól számított egy hónapig.
JÓGÁZÓKNAK ÉS OKTATÓKNAK (YACEP) – ONLINE TOVÁBB KÉPZÉS
A képzéshez életfogytig tartó hozzáférést biztosítunk, rugalmas időbeosztásban bármikor elvégezhető és visszanézhető.
Tedd a kosárba és kezdd el akár azonnal!
Ára: 19.500,- Ft
A képzést tartja:
Varga Judit
A képzést tartja:
Varga Judit
Kinek szól a képzés?
- Rendszeresen jógázó, meditáló, sportoló embereknek
- Akinek szokott fájni a csípője, esetleg már van valamilyen elváltozás az ízületben
- Jógaoktatóknak, vagy mozgást oktató szakembereknek
A 4 órás foglalkozás tartalmaz
- elméleti anyagot, amit Power Point formátumban megkapsz
- kb 90 perces jógagyakorlást
Ezen a képzésen megtanuljuk
- Hogyan mozog, hogyan működik a csípő ízület
- Hogy lehet elkerülni/megelőzni a kopásos sérüléseket jógázás közben
- Hogy tudsz jógázni, ha már fáj a csípő ízületed
- Milyen kapcsolatban van a csípő ízület az egész csípő és deréktájék egyéb ízületeivel: SI, szeméremízület, ágyéki gerinc kisízületei) és a térdízülettel
- Milyen kapcsolatban van a csípő az egész test erővonalaival
- Mennyire lehet, és mennyire hasznos fokozni a csípő mobilitását
- Milyen kapcsolatban van a csípőnk az érzelmi és mentális folyamatainkkal, mihez kötjük a testszimbolikában
- Hogy tudsz energiazárat (bandhát) létrehozni a csípőd körül (Káti Bandha)
Kinek szól a képzés?
- Rendszeresen jógázó, meditáló, sportoló embereknek
- Akinek szokott fájni a csípője, esetleg már van valamilyen elváltozás az ízületben
- Jógaoktatóknak, vagy mozgást oktató szakembereknek
A 4 órás foglalkozás tartalmaz
- elméleti anyagot, amit Power Point formátumban megkapsz
- kb 90 perces jógagyakorlást
Ezen a képzésen megtanuljuk
- Hogyan mozog, hogyan működik a csípő ízület
- Hogy lehet elkerülni/megelőzni a kopásos sérüléseket jógázás közben
- Hogy tudsz jógázni, ha már fáj a csípő ízületed
- Milyen kapcsolatban van a csípő ízület az egész csípő és deréktájék egyéb ízületeivel: SI, szeméremízület, ágyéki gerinc kisízületei) és a térdízülettel
- Milyen kapcsolatban van a csípő az egész test erővonalaival
- Mennyire lehet, és mennyire hasznos fokozni a csípő mobilitását
- Milyen kapcsolatban van a csípőnk az érzelmi és mentális folyamatainkkal, mihez kötjük a testszimbolikában
- Hogy tudsz energiazárat (bandhát) létrehozni a csípőd körül (Káti Bandha)
YACEP regisztrált továbbképzés
A képzés 4 kontakt óra YACEP képzésnek beszámítható: Yoga Alliance continuing education, az amerikai Yoga Alliance-nél regisztrált oktatóknak 3 évente kötelező továbbképzés részeként. Erről bővebbet a Yoga Alliance oldalán olvashatsz, vagy kérdezz emailben vagy üzenetben.
A járványhelyzetre való tekintettel a Yoga Alliance ideiglenesen elfogadja kontakt órának az online képzéseket is (egyelőre 2023 december 31-ig).
KEDVEZMÉNYES FIZETÉS
A workshop ára 14.500,- Ft. Ha megteheted, kérlek, hogy fizesd ki a teljes összeget. Viszont ha nem engedik meg most ezt a körülményeid, szeretném felajánlani a 30%-os kedvezményt a workshopra. Ezt Te tudod megítélni, hogy mennyi fér bele most Neked, tégy a belátásod szerint, és én bízom az ítéletedben. Ha szeretnéd igénybe venni a kedvezményt, írj nekem és küldöm a további részleteket!
Tedd a kosaradba, és kezdd el nézni most!
Ez a workshop egy három részes sorozatba illeszkedik. Ha lemaradtál a Térd és jóga és Csukló, könyök, váll és jóga képzésekről, a szövegre kattintva eléred a kiírásukat.
YACEP regisztrált továbbképzés
A képzés 4 kontakt óra YACEP képzésnek beszámítható: Yoga Alliance continuing education, az amerikai Yoga Alliance-nél regisztrált oktatóknak 3 évente kötelező továbbképzés részeként. Erről bővebbet a Yoga Alliance oldalán olvashatsz, vagy kérdezz emailben vagy üzenetben.
A járványhelyzetre való tekintettel a Yoga Alliance ideiglenesen elfogadja kontakt órának az online képzéseket is (egyelőre 2023 december 31-ig).
KEDVEZMÉNYES FIZETÉS
A workshop ára 14.500,- Ft. Ha megteheted, kérlek, hogy fizesd ki a teljes összeget. Viszont ha nem engedik meg most ezt a körülményeid, szeretném felajánlani a 30%-os kedvezményt a workshopra. Ezt Te tudod megítélni, hogy mennyi fér bele most Neked, tégy a belátásod szerint, és én bízom az ítéletedben. Ha szeretnéd igénybe venni a kedvezményt, írj nekem és küldöm a további részleteket!
Tedd a kosaradba, és kezdd el nézni most!
Ez a workshop egy három részes sorozatba illeszkedik. Ha lemaradtál a Térd és jóga és Csukló, könyök, váll és jóga képzésekről, a szövegre kattintva eléred a kiírásukat.
Ha kérdésed van a tananyaggal vagy az elmélet gyakorlatba ületetésével kapcsolatban, írj , és pár napon belül válaszolni fogok, ha kell, egy rövid videóval.
Ha kérdésed van a tananyaggal vagy az elmélet gyakorlatba ületetésével kapcsolatban, írj , és pár napon belül válaszolni fogok, ha kell, egy rövid videóval.