200 órás jógaoktató képzés Vinyasa Flow Stílusban (online és személyes)
Elmélyítheted a tudásod a jógagyakorlásról (ászana, pránajama, meditáció), a jóga filozófiai hátteréről, az energetikai testről, mentális folyamatokról, anatómiáról, stb.
Kismamajóga Flow Oktatóképzés Csíki Mariannal (online és személyes)
Hiszek a mozgás jótékony, fejlesztő és harmonizáló erejében, ezért is fogott meg nagyon a Vinyasa Flow jógastílus, ahol az áramló mozgás és légzés összehangolása egyensúlyban van a mozdulatlanságot és befelé figyelést igénylő ászanákkal. Amikor elkezdtem várandós kismamákat tanítani, fokozatosan fejlődött ki az a stílus, amit „Kismama Jóga Flow”-nak neveztünk el. Ez egy olyan áramló, és a várandósság különleges igényeihez igazított jógastílus, amely dinamikusan, de lágyan és harmonikusan mozgatja át a kismama testét, miközben jótékonyan ringatja a babát.
A LÉLEK ÉS A JÓGA – 100 ÓRÁS HALADÓ JÓGAOKTATÓ KÉPZÉS
A harmadik részben a fókusz az energia testen és az érzelmeken van. Foglalkozunk a csakrákkal a hét fő csakrán túl (is), hangsúlyt fektetünk a pránajáma gyakorlásra és az érzelmek és a jógagyakorlás kölcsönhatására. A képzés során foglalkozunk jóga technikákkal, tanítási módszertannal, anatómiával és jóga filozófiával.